In der kalten Jahreszeit sind richtiges Heizen und Lüften entscheidend, um ein behagliches Raumklima zu schaffen und gleichzeitig Energie zu sparen. Eine ausgewogene Heiz- und Lüftungsstrategie kann nicht nur die Heizkosten senken, sondern auch Schimmelbildung vorbeugen und die Luftqualität verbessern. Hier sind einige Tipps, um effizient und gesund durch den Winter zu kommen:
1. Richtig heizen
- Raumtemperatur anpassen: Jedes Zimmer braucht seine ideale Temperatur. Wohn- und Arbeitsräume sollten etwa bei 20–22 °C liegen, während in Schlafzimmern oft 16–18 °C ausreichend sind. Küchen können etwas kühler gehalten werden.
- Heizkörper freihalten: Möbel oder Vorhänge vor Heizkörpern verhindern die Wärmeverteilung. Sorgen Sie dafür, dass die Heizkörper freistehen, damit sich die Wärme optimal im Raum verteilt.
- Nachts absenken: In der Nacht oder bei längerer Abwesenheit lohnt es sich, die Heizung um einige Grad abzusenken. Eine komplette Abschaltung ist jedoch kontraproduktiv, da das erneute Aufheizen mehr Energie verbraucht.
2. Richtig lüften
- Stoßlüften statt kippen: Fenster dauerhaft auf Kipp zu lassen, kühlt die Wände aus und erhöht die Heizkosten. Besser ist es, 3–5 Mal täglich für 5–10 Minuten stoßweise zu lüften. So wird die verbrauchte Luft schnell gegen frische getauscht, ohne den Raum unnötig auskühlen zu lassen.
- Feuchtigkeit regulieren: Tägliche Aktivitäten wie Kochen, Duschen oder Wäschetrocknen erhöhen die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen. Stoßlüften hilft, diese Feuchtigkeit abzuführen und Schimmelbildung vorzubeugen.
- Luftzirkulation sicherstellen: Lassen Sie Innentüren in Wohnräumen offen, damit die Luft gut zirkulieren kann und keine kühlen, feuchten Ecken entstehen.
3. Energie sparen durch smarte Technik
- Thermostatventile nutzen: Programmierbare Thermostate passen die Temperatur automatisch an und helfen dabei, Heizkosten zu reduzieren. So lässt sich die Heizung gezielt steuern, z. B. kann sie abends oder bei Abwesenheit heruntergeregelt werden.
- Dichtungen überprüfen: Fenster- und Türdichtungen regelmäßig kontrollieren und gegebenenfalls austauschen. Undichte Stellen lassen Wärme entweichen und erhöhen die Heizkosten.
Durch richtiges Heizen und Lüften wird das Raumklima angenehmer, und Schimmelbildung hat keine Chance. Die Kostenersparnis und die Schonung der Umwelt sind zusätzliche Vorteile.
